SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domowe sposoby na

  • Krzywy bark!?!

    Temat
    Trening w domu

    [...] po okolo 3 latach siedzenia przy komputerze sie skrzywilem kiedys o tym nie myslalem. Teraz jak sie przyjrzec (nawet w koszulce) widac roznice miedzy barkami . Czy macie domowe sposoby na naprawienie tego :)? Posiadam drazek , i od czerwca okaze sie czy bede mial w domu ławke do cwiczen, hantle. Wiek 15 lat(14 lat i 10 miesiecy) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2009-08-05 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapuszczanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy znacie jakieś naturalne, domowe sposoby na przyśpieszenie wzrostu włosów na głowie??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-06 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja córka narzeka na ból w dolnej części pleców,po bokach oraz przy oddawaniu moczu chciała bym porady cz są jakieś domowe sposoby na ten ból .Podejrzewam że to są skutki siedzenia na trawie ,a zarazem przeziębienia .proszę o poradę czy mam iść do lekarza czy są może jakieś sposoby?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-08-31 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANDYDOZA UKŁADU POKARMOWEGO CZ.2

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak wspomniano w części pierwszej artykułu z cyklu „Candida - niewidzialne zagrożenie” opublikowanej w numerze 20 Perfect Body, do grzybiczych zakażeń układowych najczęściej dochodzi w przypadku obniżonej odporności, będącej następstwem długotrwałej antybiotykoterapii, chorób nowotworowych, AIDS, przeszczepów narządów, lub wynikającej z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2017-09-05 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piegi usuwanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są domowe sposoby na usunięcie piegów, albo jakieś kremy, które by pomogły?? proszę... pomóżcie... teraz zauważyłam, ż eprzez to słońce wyszły mi jeszcze bardzie.... na szczęęście mam tylko na nosie i lekko w okolicy.... jestem z natury blondynką i wiem, ze to u blondynów jest bardzo często spotykane.... jeżeli znacie jakieś skuteczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-06-04 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 3s x8 Środa: RDL - 4s x5 (o ile będę robić poprawnie, inaczej klasyczny MC) Przysiady tył - RAMPA 5 Przysiady wykroczne - 3s x6 Wspięcia na palcach 3x max (są jakieś domowe sposoby na to wspięcia ? moje dotychczasowe nie były zbyt wygodne :<) Piątek: Wyciskanie sztangi z klatki - 4s x10 Podciąganie hantli 4s x10 Wznosy boczne z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-05-23 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio sie dowiedziałem ze jak sie bierze jakies odrzywki, suplementy, witaminy w tabletkach to nie wiadomo czy to sie wchłonie.nawet jeśli to bedziemy brać to nie wiadomo czy to coś bedzie dawać jeżeli mamy ''zapchane'' jelita. znacie może jakieś domowe sposoby na oczyszczenie jelit?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 15:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oczyścić zatoki??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem z zatokami, ponieważ bolą mnie przy nurkowaniu w wodzie nie mogę z tego zrezygnować ponieważ pływanie to najlepsze co teraz można robić w te upalne dni i sam bardzo lubię pływać, jednak podczas nurkowania bolą mnie te zatoki, im niżej schodzę pod wodę tym ból jest silniejszy jakie polecacie domowe sposoby na oczysczenie zatok??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nadgarstkiem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pewien problem...otuż przy cwiczeniu barków unosilem sztange nad glową ..w pewnym momecie poczułem uklucie...wszystko było ok...dokonczylem trening bez problemu...ale rano nie mogłem ruszyc ręką...nawt utrzymac szklanki z herbatą...znacie jakies domowe sposoby na ten uraz...lub jakies masci...prosze o sprawdzone sposoby...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-07-15 00:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODWYZSZENIE CISNIENIA

    Temat
    Doping

    [...] moja laska ma strasznie niskie cisnienie( 90/70 to maks, czasem 80/60. robila badania krwi i wszystko w normie. miala kiedys (za gnoja) problemy z tarczyca. jakie sa 'domowe' sposoby na podwyzszenie cisnienia; jakies suplementy diety czy cos w tym stylu. jak byla u lekarza to jej przepisal jakies tabletki i jak chciala je wykupic w aptece [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik przystępuje do walki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kapsułek tranu/day - Człowiek nerwowy jestem, a do tego ektomorfik, więc z kortyzolem walczyć trzeba. Tu wyjaśnienie: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ Później mam zamiar zainwestować w pełnowartościowe gainery, ale z racji kupowania sprzętów do siłowni, muszę przynajmniej przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2010-01-06 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 19 Płeć: kobieta Waga: 72 Wzrost: 165 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): uczelnia,trenuje z rana,ide spac o 22.00 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-03-11 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRAPANIE-art by Mariusz987

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chrapanie jest częstą dolegliwością ludzi. Nasila się wraz z wiekiem. Mężczyźni po 70. roku życia -->ponad 80%. Kobiety po 70. roku życia -->ponad 70%. Chrapanie to wynik wibracji miękkich częsci gardła. Podczas snu wiotczeją wszystkie mięśnie. Także mięśnie nasady języka i gardła, szczególnie przy ułożeniu na plecach. Zapada się wówczas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2006-07-06 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie??? stawu kolanowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sklepy sportowe juz zamkniete więc nie moge kupic sobie usztywniacza na staw do ortopedy moge isc dopiero w poniedziałem czy może mi ktos pomóc moż zna ktos jakies domowe sposoby na to albo jakies mniej domowe może ktos miał to samo może sa jakies specyfiki na to juz sam nie wiem acha i jeszcze łyknąłem glukozamine na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2005-05-01 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Doping

    [...] stymulacji żeby nastąpił wzwód i nie jest on pełny niestety. Czytając różne fora znalazłem informacje o kortyzolu ( http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ )i podejrzewam że jego nieprawidłowe proporcje względem testosteronu są przyczyną mojego stanu, ponieważ w zbyt dużych ilościach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-11-13 13:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biust...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam jeszcze zrobic? Mecze miesnie klatki piersiowej na rozne sposoby, smaruje piersi zelami typowymi do pielegnacji skory biustu. Moze dziewczyny z tego forum znaja jakies domowe sposoby na piersi? Schudlam 20 kg (troche szybko, bo w ciagu 2 miesiecy, - zjadam 1 300 - 1 500 kcal dziennie , w silowni trenuje od 5 dni w tygodniu (poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2003-06-03 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie??? stawu kolanowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] natezeniu sklepy sportowe juz zamkniete więc nie moge kupic sobie usztywniacza na staw do ortopedy moge isc dopiero w poniedziałem czy może mi ktos pomóc moż zna ktos jakies domowe sposoby na to albo jakies mniej domowe może ktos miał to samo może sa jakies specyfiki na to juz sam nie wiem acha i jeszcze łyknąłem glukozamine na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2005-04-30 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ​DOMOWE sposoby na DOMS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    (...) Ból jest wpisany na stałe w poetykę sportu. Ten dotykający mięśni i pojawiający się na skutek treningu nazywamy potocznie „zakwasami”. Nazwa ta ma już dzisiaj tylko znaczenie historyczne; dawniej bowiem uważano, że wywołuje go kwas mlekowy – produkt beztlenowego spalania glukozy. Dzisiaj z kolei wiemy, że metabolit ten (...) (...) Należy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-05-18 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opisane wyżej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadnych ograniczeń Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: tylko nie bieganie :) domowe sposoby na piękne ciało. ok. 3 razy w tygodniu po godz mogę poświęcić + basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: opisane wyżej Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2009-01-04 02:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe Sposoby na DOMS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Domowe Sposoby na DOMS (...) Ból jest wpisany na stałe w poetykę sportu. Ten dotykający mięśni i pojawiający się na skutek treningu nazywamy potocznie „zakwasami”. Nazwa ta ma już dzisiaj tylko znaczenie historyczne; dawniej bowiem uważano, że wywołuje go kwas mlekowy – produkt beztlenowego spalania glukozy. Dzisiaj z kolei wiemy, że metabolit [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-09-03 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)